Gabinete Progresa

14 diciembre 2016

19 libros que cambiarán tu forma de pensar

Los libros son buenos no solo porque saben trasladarnos a un nuevo universo. A veces cambian nuestra realidad. Seguramente conoces aquella sensación en la que desvías la mirada de la última frase de un libro y te das cuenta […]
13 diciembre 2016

Ejercicios Mindfulness que puedes realizar en casa

Muchos sufrimos el estrés en nuestro puesto de trabajo, e irónicamente la propia sobrecarga de trabajo impide a mucho poder atajar el problema por falta  de […]
12 diciembre 2016

20 canciones para levantarte con ánimo por la mañana

1-Coldplay – Viva La Vida. 2-St. Lucia – Elevate. 3-Macklemore y Ryan Lewis – Downtown. 4-Bill Withers – Lovely Day. 5-Avicii -Wake Me Up. 6-Pentatonix – […]
11 diciembre 2016

Enseña a tu hijo a evitar riesgos con extraños

Los niños se topan con gente desconocida todo el tiempo y en cualquier lugar: en la calle, en las tiendas, en el parque… En la mayoría […]
10 diciembre 2016
postparto

Cuando la emoción no se expresa y el cuerpo duele

Hay una frase que yo repito mucho a mis pacientes: EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS. Algunos se identifican con ella, otros encuentran dificultad en su planteamiento, pero lo […]
9 diciembre 2016

Evita las peleas entre hermanos

Un hermano es un regalo especial que generalmente no se aprecia durante la infancia. Aunque muchas veces son excelentes compañeros de juego, cómplices de travesuras y, ya […]
8 diciembre 2016

Orienta a tu hijo para que tenga relaciones sanas y constructivas

Para la mayoría de los papás, la escuela es el lugar al que sus hijos van a aprender Matemáticas, Biología, idiomas… y sí, claro que son […]
7 diciembre 2016

El poder de los besos y abrazos a los hijos

Los besos y los abrazos tienen un gran poder emocional en las personas y es que nos reconfortan y nos hacen sentir bien. Los niños desde el […]
6 diciembre 2016

6 recomendaciones para tratar con niños desobedientes

“Nunca hace caso”, “Protesta por todo” o “¡Es muy desobediente!” son algunas de las quejas más comunes entre los papás de niños que tienden a tener […]