AUTOLESIONES EN NIÑOS

Sustituir el dolor emocional por uno físico. Distraer la soledad. Aplazar la angustia. Darle salida a la frustración de los problemas que uno solo no sabe solucionar. Esos son los motivos de algunos jóvenes para autolesionarse. Cortarse la piel es la única forma de adormecer un carrusel de emociones que no han aprendido a controlar. Y la cifra de adolescentes que se provocan heridas va en un aumento.

El fenómeno de la ‘soledad acompañada’ es el principal culpable de este problema. Aunque estos adolescentes viven hipercomunicados a través de las redes sociales y de aplicaciones como el Whatsapp, sienten un aislamiento emocional que les impide compartir sus preocupaciones y frustraciones con su familia. A veces es real, otras es una sensación, pero en cualquier caso levanta un muro de cristal entre el joven y sus padres. También existen ‘tribus urbanas’ que tienen las heridas como señas de identidad.

«Conciliar vida laboral y familiar es una utopía. Los padres sufren porque no pueden estar con sus hijos y no pueden ejercer control parental», comenta Benjamín Ballesteros, doctor en Psicología. Las exigencias del mercado laboral hacen que en muchos hogares los progenitores tengan que pasar el día fuera para poder afrontar todos los gastos de la casa, lo que acaba repercutiendo en la relación con sus hijos en muchas ocasiones.

A la etapa tan complicada de cambios que supone la adolescencia, se une el fenómeno de ‘los niños llave’, chicos que se pasan las tardes solos, distraídos con la televisión, la consola o el ordenador. En vez de realizar actividades al aire libre con las que aprenden a relajarse, como el deporte, o a socializar, como los juegos en el parque, algunos desarrollan una realidad paralela en videojuegos o en internet. «Hay casas en las que los dos trabajan para pagar hipoteca y llegar a fin de mes. En el mejor de los casos los abuelos se convierten en una figura de referencia para los niños, al final son los cuidadores principales, pero fallecen antes y los niños se quedan huérfanos antes de tiempo. Otros se quedan solos o con cuidadoras que van cambiando. Les dan una ‘tablet’, teléfono móvil, un ordenador con conexión a internet y se crean una personalidad en esa realidad virtual que llevan al aislamiento social en la realidad. Allí expresan cómo se sienten, lo que le gustaría hacer y se vuelven populares a través de un fenómeno negativo».

El ‘efecto contagio’ y la facilidad con la que se encuentra en la red todo tipo de información sobre cómo autolesionarse ha hecho que las cifras se disparen. Solo hacen falta dos minutos para teclear y encontrar varias técnicas en foros de internet o incluso vídeos de Youtube. Al igual que pasa con las páginas que promueven la bulimia y la anorexia, el recorrido legal es complicado. «Cuando consigues cerrar una, aparece otra nueva al día siguiente», asegura Ballesteros.

1. Hacerles caso y darle importancia a sus avisos. Si expresan desinterés por la vida o hablan de sus ideas suicidas no hay que regañarles, pensar que «son cosas de adolescentes» o acusarles de querer llamar la atención. Hay que intentar investigar el origen de estos pensamientos.
2. Validar sus emociones. Hay que animarle a que se exprese e intentar comprenderle.
3. Evitar momentos de tensión familiar. Hay que evitar peleas y crear un ambiente estable sin negatividad.
4. Tratar de comunicaros y buscar las causas de esas ideas. Hay que intentar hablar con él desde la tranquilidad y con una actitud comprensiva para descubrir qué hay detrás de esa necesidad de evasión.
5. Enseñarle la temporalidad de las situaciones. Hay que inculcarle que los problemas son solucionables, pero que hay que encontrar cómo hacerlo, animándole a pedir ayuda profesional.
6. Compartir los problemas nos ayuda a solucionarlos. Hay que enseñarles el valor de compartir sus problemas y emociones.
7. Si vuestro hijo pasa mucho tiempo ‘enganchado’ a las redes. Hay que negociar con él, no prohibírselo. Sobre todo, hay que controlar aquellas páginas donde los jóvenes comparten experiencias e ideas suicidas.
8. Si está aislado socialmente de forma prologada. Hay que proponerle actividades que puedan aumentar su autoestima y su integración, como una tarde de cine, deporte o música.
9. Tratar de que esté acompañado el mayor tiempo posible. Si se ha descubierto alguna idea suicida, hay que procurar no dejarle solo y quitar de su alcance cualquier objeto lesivo como objetos punzantes, cortantes o los medicamentos.
10. Buscar ayuda psicológica.