¡Ay, los problemas, los malditos problemas! Llevan toda la vida quebrándonos la cabeza. Desde los que nos ponían en el colegio para que aprendiéramos matemáticas hasta los […]
En los últimos años los mandalas o mándalas están adquiriendo una gran importancia. Pueden ser desde bellos objetos decorativos hasta originales mecanismos con los que relajarnos a […]
Casi todas las personas necesitan desahogarse, decir lo que sienten, hablar sobre lo que les ocurre. Sin embargo, no es lo mismo hablar que escribir. Cuando empiezas a […]
Las agresiones sexuales todavía son un tema tabú en nuestra sociedad. En la mayoría de los casos existe un fuerte secretismo y las denuncias no reflejan la realidad. […]
Sentimos RABIA O IRA cuando creemos que algo se interpone entre nosotros y nuestros objetivos, o cuando consideramos que se ha cometido una injusticia. Pero ¿es la rabia […]
La música puede ser el mejor despertador El estudio llevado a cabo en en el seno de la Universidad de Cambridge ha estado liderado por el psicólogo David […]
La tristeza es una emoción natural a la que todos estamos acostumbrados. A pesar de que no tiene nada que ver con sufrir una depresión, es vital tener […]
Muchas veces tendemos a sufrir en exceso por situaciones que no están en absoluto bajo nuestro control y en ocasiones, lo pasamos peor por nuestra propia resistencia a […]