6 abril 2017

10 Razones por las que debes dejar la zona de confort

¡Atrévete a soñar! Debe empezar este articulo con esta frase, porque representa el objetivo más importante que debes lograr para salir de la Zona de Confort, aquí […]
15 marzo 2017

estoy enfadado, ¿cómo lo gestiono?

¿Quién no se ha enfadado alguna vez? Todos lo hemos experimentado en algún momento de nuestra vida. El ENFADO es una de las emociones negativas que más nos […]
9 marzo 2017

Pensamientos negativos

El pensamiento, la parte cognitiva de nuestra mente, es el principio de todo. Forma parte de una compleja maquinaria mental que nunca descansa, pero con una […]
8 marzo 2017

Nunca es demasiado tarde

NUNCA ES DEMASIADO TARDE El tiempo y su manejo son un asunto altamente subjetivo. Cada cultura, e incluso cada persona, trata de clasificarlo en etapas bien demarcadas, pero aún […]
7 marzo 2017

16 Cosas que debes dejar de hacer, si padece de fibromialgia Especialmente apropiados para los que sufren de fibromialgia , síndrome de fatiga crónica y otras enfermedades debilitantes

16 Cosas que debes dejar de hacer, si padece de fibromialgia Esta historia se basa en un artículo que leí llamado” 30 cosas que dejar de […]
6 marzo 2017

La niebla mental o la desesperante incapacidad para concentrarnos

La niebla mental es muy común en las personas que padecen fibromialgia; también es frecuente cuando estamos sometidos a un estrés elevado. Nos falta la energía y nuestra mente […]
5 marzo 2017

10 razones por las que deberías abrazar todos los días

El abrazo está definido como aquel acto de estrechar entre los brazos a otra persona, ya sea en manifestación de empatía o afecto. No obstante, en […]
3 marzo 2017

Películas para motivarte en tu trabajo

No cabe duda de que el cine es un arte maravilloso. Además de proporcionar un rato de entretenimiento, provoca sensaciones. De ahí que ciertas películas logren que […]
20 febrero 2017

¿Qué conocemos por filofobia?

Se trata de una alteración del estado de ánimo que dificulta que una persona se enamore o se comprometa emocionalmente con otra. El temor a estas […]